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아연과 아르기닌 : 남성이 알아야 할 임신준비 영양소 최근 난임에 문제를 겪는 부부들이 많이 늘었다고 합니다. 이는 결혼 연령이 높아지며 노화에 따른 난임의 이유가 있습니다. 하지만 난임 원인은 고령에만 국한되지 않습니다. 난임은 여러 요인이 서로 작용해 나타나는데, 특히 난소의 기능 저하뿐만 아니라 감염성 질환, 가족력, 호르몬 분비 이상, 과도한 스트레스, 불규칙한 생활 습관 등 등도 주요 원인입니다. 이 문제는 여성뿐만 아니라 남성에게도 원인이 존재합니다. 정자 생산의 둔화, 정자 모양, 운동성 등이 좋지 않으면 난임의 원인이 되기 때문입니다. 비뇨 건강이 좋지 않은 것 역시 마찬가지입니다. 뿐만 아니라 흡연, 과음, 불규칙한 식습관 역시 난임의 원인이 됩니다. 이번 포스팅에서는 남성이 알아야 할 임신준비 영양소인 아연과 아르기닌 효능에 대한 내용입니.. 카테고리 없음 2024. 5. 10.
2024청년월세 한시 특별지원 지원금 조건 신청방법 오늘 포스팅에서는 청년월세 한시 특별지원의 조건, 서류, 지급일 등에 관한 내용을 정리해 보도록 하겠습니다. 매달 납부해야 하는 월세, 전기요금, 관리비, 생활비까지 부담이 높은데, 이 제도를 이용하면 주거비 부담 경감이 도움이 될 수 있습니다.청년 월세 한시 특별 지원이란?청년월세 한시 특별지원 사업은 국토교통부에서 고금리, 고물가 등으로 어려움을 겪는 청년층의 주거비 부담 경함을 위해 지원금을 지급하는 방식으로 청년 월세를 한시적으로 지원해 주는 사업입니다.☞임대료를 최대 240만 원(월 최대 20만 원)까지 매월 분할하여 지원☞지급 방식은 본인 계좌로 매월 25일 현금 지급 청년월세한시특별지원 신청 바로가기 자격조건지원대상19세~34세 이하 부모님과 별도로 거주하는 무주택 청년(원가구) 기준 중위소.. 알아두면 쓸데있는 팁 2024. 5. 9.
청년도약계좌 신청, 가입조건, 일시납입, 만기금액, 해지까지 총정리 청년도약계좌란?청년도약계좌는 청년의 중장기 자산형성 지원을 위한 정책형 금융상품으로, 만기 5년(60개월) 동안 매월 70만 원 한도 내에서 자유로히 납입하면 매월 최대 6%의 정부기여금을 지급하고 이자소득에 대한 비과세 혜택을 제공하는 상품입니다. 정부가 기존 청년희망적금으로 만든 목돈을 더 크게 불려주겠다는 취지로 만든 상품이므로 다른 적금보다는 조건이 좋으니 활용하시는 것이 좋아 보입니다.청년도약계좌 : 가입기간(60개월), 납입금액(1천 원~70만 원 내 매월 자유납입), 금리(취급기관 자율결정(3년 고정, 2년 변동)청년도약계좌 가입조건, 지원대상☞ 나이 : 계좌개설일(가입일) 기준 만 19세~34세 이하 ☞ 개인소득 :직전 과세기간의 총급여액이 7,500만 원 이하,종합소득과세표준에 합산되는 .. 알아두면 쓸데있는 팁 2024. 5. 8.
임산부 중 커피 마시기:안전한 카페인 섭취 지침 임신을 준비하고 있거나, 임신 중인 여성이라면 여러 음식과 음료에 대한 우려가 되기 마련입니다. 특히 커피 섭취는 임신 중에 먹으면 안 되는 음식 중 하나입니다. 이에 오늘 포스팅에서는 임신 중 커피 섭취에 대한 안전한 가이드라인을 살펴보겠습니다.임산부가 커피를 마시는 것에 대한 결론임산부의 커피 섭취에 대한 결론부터 말하자면, 학계에선 카페인 섭취는 임신에 부정적인 영향을 미치는 것으로 보고되었습니다. 그러니 과도한 카페인 섭취는 피하는 것이 현명합니다. 2016년 세계보건기구 WHO에서 발표한 내용에 따르면 임산부 커피 섭취는 하루 300mg 이하로 마시는 것으로 발표했었습니다. 그런데 2019년에 임산부 커피 섭취 권고량은 300mg에서 200mg로 줄었습니다. 그런데 아직까지 우리나라 식약처 보도.. 육아팁 2024. 5. 8.
임신 중 루이보스 차 : 루이보스 차의 효능과 이점 : 임산부 선물 추천 루이보스 차가 임산부에게 미치는 효능임신 기간 동안 건강을 유지하고 효과적인 대처 방법을 찾는 것은 중요합니다. 개인적인 경험이나 주변 경험으로 미루어 봤을 때, 루이보스 차가 임신 기간에 도움이 됐다는 후기가 많습니다. 루이보스 차는 임산부에게 좋은 차로 매우 유명한데요. 루이보스티에는 카페인이 없어 임신 중이거나 수유부도 안심하고 먹을 수 있습니다. 특히 임산부는 수분 섭취가 매우 중요하기 때문에 물을 자주 마셔야 하는데, 그냥 물은 드시기 힘드신 분들에게도 추천할만한 차입니다.아래는 임산부에게 미치는 루이보스 차의 주요 효능에 대한 소개입니다. 1. 감염 예방과 면역력 강화: 루이보스 차에는 항균 및 항염증 특성이 있어 임신 중 감염 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 또한 면역력을 강화하여 임신 중 .. 육아팁 2024. 5. 7.
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