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육아팁51

2025년 임산부 출산지원금 첫만남이용권 부모급여 육아휴직 1년 6개월 새롭게 추가된 혜택 완벽 정리 안녕하세요. 이제 2024년도 한달 밖에 남지않았습니다. 2025년 정부 예산안이 발표되며 출산 후 확대된 임산부 혜택들이 있어 내용을 정리해봤습니다. 혹시 지금 임신 중이거나 임신을 계획하고 있다면 꼭 알아야 할 소식입니다. 첫만남이용권(2024년1월부터 금액 상향)임산부 주요 지원 중 하나인 첫만남이용권은 국민행복카드에 바우처 형태로 지급됩니다.건강보험 임신 및 출산 진료비 지원 : 임산부와 2세 미만 영유아 전국 요양기관에서 사용가능하며 총 100만원첫만남이용권 : 아동 양육에 필요한 물품을 자유롭게 구매 가능하며 총 200만원첫만남이용권의 경우 아이 한 명당 200만원을 지원되며, 둘째아 이상부터는 300만원이 지급됩니다. 출생신고가 끝나면 국민행복카드에 포인트로 지급되는데, 병원비, 약국비, 아.. 육아팁 2024. 12. 3.
자주 감기 걸리는 아기 면역력 높이는 방법 : 음식, 영양제, 드시모네베이비스텝 락피도비타민D추천 아기가 자주 감기에 걸리면 부모님은 걱정이 많아지죠. 면역력을 높여 건강하게 자라도록 돕는 방법을 알아보겠습니다. 이 글에서는 아기 면역력에 도움이 되는 음식, 영양제에 다루겠습니다. 더불어 실제 저희 아이에게 먹이고 있는 영양제 몇 가지도 함께 소개합니다.면역력에 도움 되는 음식1. 신선한 과일과 채소비타민C : 오렌지, 키위, 딸기 등 비타민C가 풍부한 과일을 면역력 강화에 좋습니다. 비타민C는 백혈구 생산을 촉진하여 감염을 막아줍니다.베타카로틴 : 당근, 고구마, 호박 등 베타카로틴이 함유된 채소는 항산화 작용을 통해 면역체계를 강화합니다.2. 단백질이 풍부한 식품고기, 생선, 달걀 : 단백질은 면역 세포의 주요 구성 성분입니다. 양질의 단백질을 섭취하면 면역력이 강화됩니다.콩류 : 콩, 두부, 콩.. 육아팁 2024. 7. 11.
12개월 이전 돌아기가 먹으면 안되는 음식 : 꼭 알아두세요! 안녕하세요. 부모님들, 소중한 우리 아이가 첫 돌을 맞이하기 전까지 먹을 수 없는 음식들이 있답니다. 이 시기에는 아직 소화 기관이 완전히 발달하지 않아 특정 음식을 피하는 것이 좋습니다. 오늘은 12개월 이전의 돌아기가 먹으면 안 되는 음식을 소개하고, 그 이유까지 자세히 설명해 드릴게요.돌아기가 먹으면 안 되는 음식 10가지1. 꿀꿀은 보툴리누스균을 포함할 수 있어 돌 전의 아기에게는 먹이면 안 돼요. 보툴리누스균이 장점막에 흡수되면 식중독의 일종인 보툴리누스증에 걸리기 쉽습니다. 보툴리누스증은 신경 마비와 호흡 곤란을 초래합니다.  장 기능이 성숙한 이후에는 스스로 이 균을 죽일 수 있어 괜찮지만 장 기능이 아직 미숙한 12개월 이전의 아기들은 위험해요. 돌 이후에도 조금을 사용하는 것은 괜찮다고는.. 육아팁 2024. 7. 1.
여름철 아이 건강을 위한 냉방관리와 습도관리 : 에어컨과 제습기 함께 사용하기 제습기 추천 제품 여름철에는 뜨거운 날씨와 높은 습도로 인해 실내 환경 관리가 매우 중요하죠. 특히 아기를 키우는 집이라면 더욱 신경 써야 합니다. 아이들은 어른보다 더 쉽게 더위를 타고, 높은 습도로 인해 건강에 문제가 생길 수 있기 때문입니다. 이번 글에서는 여름철 냉방 관리와 습도 관리의 중요성을 설명하고 에어컨과 제습기를 효율적으로 사용하는 방법을 알려드리겠습니다.여름철 냉방관리와 습도관리가 중요한 이유1. 아이의 건강 보호아이들은 체온 조절 능력이 성인보다 떨어져 높은 온도와 습도에 더 취약합니다. 고온 다습한 환경은 탈수, 피부 질환 등이 발생할 수 있으므로, 적 벌한 냉방과 습도 관리는 아이의 건강을 지키는 데 필수적입니다.2. 쾌적한 실내 유지적절한 냉방과 스바도 관리는 실내를 쾌적하게 만들어 줍니다. 쾌적.. 육아팁 2024. 6. 28.
몬테소리 교육 역사, 철학, 아이에게 미치는 긍정적인 영향 아이의 교육 방법을 고민하는 부모님들이라면 몬테소리에 대해 한 번쯤 들어보셨을 겁니다. 몬테소리 교육은 전 세계적으로 많은 부모와 교육자들에게 사랑받는 교육 철학입니다. 이 글에서는 몬테소리 교육의 역사와 철학을 알아보고, 아이들에게 몬테소리 교육을 했을 때 얻을 수 있는 장점에 대해 자세히 알아보겠습니다.몬테소리의 역사와 철학몬테소리 교육의 역사몬테소리 교육은 이탈리아의 의사이자 교육자인 마리아 몬테소리(Maria Montessori)가 개발한 교육 방법입니다. 1907년, 로마의 빈민가에서 '어린이의 집'이라는 유아 교육기관을 설립하며 시작됐습니다. 몬테소리는 아이들이 스스로 학습할 수 있는 환경을 제공하는 것이 중요하다 생각했으며, 이를 바탕으로 몬테소리 교육법을 발전시켰습니다.몬테소리 교육의 철학.. 육아팁 2024. 6. 24.
파라바이러스란? 경험을 통한 증상 및 치료 가이드 아이를 키우는 부모라면 누구나 한 번쯤은 아픈 아이를 보며 속상했던 경험이 있을 것입니다. 특히, 요즘 유행이라는 파라바이러스는 흔하면서도 부모의 걱정을 많이 하게 만드는 질병입니다. 저 역시 아이가 파라바이러스에 감염되었던 경험이 있어, 그때의 증상과 치료 방법에 대해 공유하고자 합니다. 이번 글을 통해 파라바이러스 증상과 치료법을 자세히 알아보겠습니다.파라바이러스란 무엇인가?파라바이러스는 주로 어린아이들에게 영향을 미치는 호흡기 바이러스로, 파라인플루엔자 바이러스에 의해 발생합니다. 이 바이러스는 주로 호흡기 감염을 일으키며, 감기와 유사한 증상을 보입니다. 문제는 심각한 증상으로 발전할 수 있기에 주의가 필요합니다.파라바이러스의 주요 증상파라바이러스에 감염된 아이에게 나타나는 주요 증상과 다음과 같.. 육아팁 2024. 6. 18.
서울형 시간제전문 어린이집 한시간 2000원 아기 돌봐주는 곳 부모에게 급한 볼일이 생겼다거나, 운동을 한다거나, 육아에 지쳤을 때 잠시 아이를 맡아줄 기관이 절실합니다. 이에 서울시는 미취학 아동이라면 누구나 필요할 때 시간 단위로 이용할 수 있는 '서울형 시간제전문 어린이집'을 운영하겠다고 발표했습니다. 서울형 시간제전문 어린이집이란?'서울형 시간제전문 어린이집'은 기존 어린이집의 유휴 공간을 활용해서 주중 낮 시간대에 시간 단위로 (1일 최대 4시간, 월 60시간 한도) 이용할 수 있는 서비스입니다. 취학 전 모든 보육 연령대(6개월~7개월 이하)의 아이라면 누구나 이용할 수 있습니다.이용대상 : 6개월~7세 이하 취학 전 영유아사업내용 : 가정양육 또는 타 기관 이용 보호자 등 누구나 필요시 시간 단위로 이용할 수 있는 보육서비스운영시간 : 평일 7:30~1.. 육아팁 2024. 6. 14.
육아기 근로시간 단축 사용 방법 이번 포스팅에서는 육아기 근로시간 단축제도에 대해 알아보고, 얼마나 단축을 할 수 있는지에 대해 정리해보겠습니다. 행복한 육아를 위한 다양한 가족 지원정책을 소개합니다.육아기 근로시간 단축이란?만 8세 이하 또는 초등학교 2학년 이하의 자녀를 둔 근로자가 자녀 양육을 위해 근로시간 단축을 신청하는 제도입니다.육아기 근로시간 단축 시간과 사용 기간단축시간 : 단축 후 근로시간이 주 15시간에서 35시간은 되어야 합니다.근로시간 : 근로시간 단축 기간(1년)+육아휴진 미사용 기간(1년)→최대 2년ex, 1일 8시간 주 5일 근로자가 매일 단축하는 경우라면 1일 1시간~5시간까지 단축할 수 있습니다.근로시간 단축되면 임금은?근로시간이 단축되면 임금이 줄어드는 것에 대한 지원제도가 있습니다.육아기 근로시간 단축.. 육아팁 2024. 5. 31.
아기성장발달계산기,우리 아기 잘 크고 있을까? 아이를 키우는 입장이다 보니, 외출만 하면 또래 아이들한테 그렇게 시선이 갑니다. 우리 아이랑 비슷해 보이는데, 막상 개월수를 알고 나면 몇 개월이나 늦게 태어났던지, 빨리 태어났던지 하더라고요. 오늘 포스팅에서는 우리 아이 잘 크고 있는지를 간단하게 확인할 수 있는 아기성장발달계산기를 소개해드리겠습니다.아기성장발달계산기아기성장발달계산기는 네이버와 질병관리청 홈페이지에서 찾아볼 수 있습니다.네이버 아기성장발달 계산기 바로가기네이버 아기성장발달계산기의 경우 PC버전에서는 검색되지 않아 모바일로 검색해야 하는데요. 위 버튼이나 사진을 클릭하시면 PC버전에서도 확인하실 수 있습니다.질병관리청성장도표 계산기 바로가기네이버 성장발달계산기와 질병관리청 성장발달계산기의 차이점은, 질병관리청 계산기 입력칸에는 아기의 .. 육아팁 2024. 5. 22.
아기 수족구 증상,원인,치료, 예방법 및 어린이집 등원 불가 이유 저 역시 아이를 키우고 있는 입장이다 보니 아이의 건강에 대해 민감할 수밖에 없습니다. 최근 아이 어린이집에서 현재 수족구병이 유행이라 각별한 주의를 바란다는 안내장이 날아왔더라고요. 저 역시 그 당시에는 아기 수족구 병에 대해 잘 알지 못했기에, 아기 수족구 증상과 원인, 치료, 예방법에 대해서 알아보았습니다.아기 수족구 병의 원인아기 수족구 병은 엔테로바이러스(Enterovirus)감염으로 발생하고, 특히 콕사키바이러스 A16(Coxsackievirus A16)과 엔테로바이러스 71(Enterovirus 71)이 주요 원인입니다. 이 바이러스는 주로 구강-분변 경로와 호흡기 분비물을 통해 전파되고, 집단생활을 하는 어린이들 사이에서 쉽게 확산됩니다.아기 수족구 병의 증상수족구 병의 증상은 감염 후 3.. 육아팁 2024. 5. 20.
임신 착상혈 시기 임신 초기증상 알아둬야 해요 이번 포스팅은 임신 착상혈 시기에 대한 내용입니다. 여러분은 임신 착상혈 시기를 알고 계신가요? 임신을 준비하시는 분들, 혹시 계획되지 않은 상황이신 분들도 미리 알아두면 좋은 초기 증상이 있습니다. 착상혈 또는 멀미, 구역감 등이 그 증상인데요. 임신 전 나타나는 증상이 여러 가지이지만, 미처 인지하지 못하고 나중에 알게 돼서야 먹어서는 안 될 약이나 술, 흡연을 하기도 합니다. 따라서 오늘은 임신 착상혈 시기에 대해 정리해 보겠습니다.  임신 착상혈이란?임신 착상증상인 착상혈은 정자와 난자가 만난 수정란이 자궁 내막에 착상하는 과정에서 나오는 소량의 피입니다. 착상혈과 배란혈의 시기는 대개 임신 4주 차에 나타나는 증상입니다. 착상혈과 생리의 차이는 착상혈 색깔이 불홍빛으로 착상혈 양은 1~3일 동안.. 육아팁 2024. 5. 17.
임신 극초기 증상 : 알아두어야 할 사실 혹시 지금 내가 임신이 맞을까? 라는 궁금증이 들고 계신가요. 임신은 여성의 삶에서 가장 특별한 시간이지만, 그 시작이 아리까리하고 명확하지 않습니다. 그러나 몸이 보내는 임신 극초기 증상에 대해 알고 있다면 인지할 수 있습니다. 임신 초기 증상을 알아야 하는 이유는 임신 초기가 유산이 되기 쉽기 때문입니다. 이번 포스팅에서는 임신 극초기에 나타날 수 있는 주요 증상들을 알아보겠습니다.임신주수 계산해보기 클릭!  임신 극초기 증상 7가지1. 미열, 기초체온 상승임신 극초기에는 감기에 걸린 것 같이 미열이 생길 수 있습니다. 이는 여성호르몬 중 하나인 프로게스테론에 의한 현상입니다. 호르몬의 변화로인해 기초체온이 올라가는 것 입니다.  2. 생리 중단생리가 멈추는 것은 임신 증상 중 가장 대표적인 신호입니.. 육아팁 2024. 5. 16.
임신기간 계산하기, 배란일 계산, 출산 예정일 계산, 임신 확률 일반적으로 임신 주수를 따져볼 때 배란일(성관계) 이후부터 계산하시는 분들이 많습니다. 그런데 사실 임신기간은 마지막 생리 날짜로부터 계산을 하기 때문에, 예상했던 것보다 임신 기간이 대략 2주 정도는 앞서있는 것이 보통입니다. 오늘 포스팅에서는 임신 기간 계산하는 방법, 임신 확률, 출산 예정일 계산에 대해 정리해 보겠습니다.가임기란?가임기란 여성이 임신이 가능한 때를 뜻 합니다. 초경을 시작하고 폐경하기 전까지 기간입니다.임신 확률이 높은 시기는 난자의 생존 기간인 24시간과 정자의 생존 기간인 72시간을 고려하여 배란기 전후 3~4일 임신 확률이 높습니다. 이 기간에 임신 확률이 높을 뿐이지 이외의 기준에도 임신이 될 가능성은 언제나 열려있습니다.따라서 가임기를 알기 위해서는 생리 주기를 알고 있어.. 육아팁 2024. 5. 13.
임산부 중 커피 마시기:안전한 카페인 섭취 지침 임신을 준비하고 있거나, 임신 중인 여성이라면 여러 음식과 음료에 대한 우려가 되기 마련입니다. 특히 커피 섭취는 임신 중에 먹으면 안 되는 음식 중 하나입니다. 이에 오늘 포스팅에서는 임신 중 커피 섭취에 대한 안전한 가이드라인을 살펴보겠습니다.임산부가 커피를 마시는 것에 대한 결론임산부의 커피 섭취에 대한 결론부터 말하자면, 학계에선 카페인 섭취는 임신에 부정적인 영향을 미치는 것으로 보고되었습니다. 그러니 과도한 카페인 섭취는 피하는 것이 현명합니다. 2016년 세계보건기구 WHO에서 발표한 내용에 따르면 임산부 커피 섭취는 하루 300mg 이하로 마시는 것으로 발표했었습니다. 그런데 2019년에 임산부 커피 섭취 권고량은 300mg에서 200mg로 줄었습니다. 그런데 아직까지 우리나라 식약처 보도.. 육아팁 2024. 5. 8.
임신 중 루이보스 차 : 루이보스 차의 효능과 이점 : 임산부 선물 추천 루이보스 차가 임산부에게 미치는 효능임신 기간 동안 건강을 유지하고 효과적인 대처 방법을 찾는 것은 중요합니다. 개인적인 경험이나 주변 경험으로 미루어 봤을 때, 루이보스 차가 임신 기간에 도움이 됐다는 후기가 많습니다. 루이보스 차는 임산부에게 좋은 차로 매우 유명한데요. 루이보스티에는 카페인이 없어 임신 중이거나 수유부도 안심하고 먹을 수 있습니다. 특히 임산부는 수분 섭취가 매우 중요하기 때문에 물을 자주 마셔야 하는데, 그냥 물은 드시기 힘드신 분들에게도 추천할만한 차입니다.아래는 임산부에게 미치는 루이보스 차의 주요 효능에 대한 소개입니다. 1. 감염 예방과 면역력 강화: 루이보스 차에는 항균 및 항염증 특성이 있어 임신 중 감염 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 또한 면역력을 강화하여 임신 중 .. 육아팁 2024. 5. 7.
출산 후 몸매 회복을 위한 필라테스:시작 전 알아두어야 할 사항 출산 후 운동 시작 시기1. 출산 후 체력 회복 과정출산은 여성의 신체에 큰 변화를 가져옵니다. 임신 기간 동안 몸이 겪은 변화와 출산 과정 자체가 여성의 몸에 부담을 줄 수 있습니다. 이에 따라 출산 후에는 충분한 휴식과 회복이 필요로 합니다.  하지만 많은 여성들이 출산 후 몸매 회복과 함께 다이어트를 시작하고자 합니다. 그렇다면 출산 후 언제부터 운동을 시작할 수 있는지, 그리고 어떤 종류의 운동이 적합한지 알아보겠습니다.2. 출산 후 운동 시작 시기산욕기(산후 6~8주 이후)출산 후 다이어트에 대한 속설로 이런 말도 있습니다. 출산 뒤 6개월까지 그 체중이 그대로 유지가 되면 평생 간다는 것입니다. 가능하다면야 6개월 이내에 원래 체중으로 돌아가는 것을 목표로 두어야겠지만, 여러분은 꼭 "산욕기".. 육아팁 2024. 5. 4.
시간제보육 신청방법 이용후기 결제방법 아이를 키우다 보면 피치 못 할 사정으로 잠시 아이를 맡길 곳이 필요한 순간이 있습니다. 저희 아이는 지금 12개월로 어린이집을 다니고 있습니다. 어린이집 입소 전에 혹여라도 제가 병원이라도 다녀와야 하는 순간이 있으면 참 막막했었는데, 이때 시간제보육을 이용하니 정말 유용했었습니다. 그래서 오늘은 이때 유용하고 저렴하게 이용해 볼 수 있는 시간제보육에 대한 내용 정리해 보겠습니다.시간제보육?시간제보육이란, 어린이집이나 유치원 등을 이용하지 않는 6개월~36개월 아기들을 대상으로 기본 한 시간부터 시간단위로 매달 80시간까지 어린이집에 맡길 수 있는 보육 프로그램입니다. 육아종합지원센터나 어린이집 등 지정된 제공기관으로서 이용이 가능합니다.대상연령 : 6개월 ~ 36개월 미만의 영아이용시간 : 평일 월요.. 육아팁 2024. 5. 3.
출산용품 필수템! 이유 있는 체온계 선택 가이드 신생아 건강을 지키는 첫걸음 : 체온계의 중요성출산 후 부모들은 아이의 건강을 위해 최선을 다해야 합니다. 이 중에서도 체온 관리를 매우 중요합니다. 왜냐하면 아기들은 체온 조절 기능이 미숙하기 때문입니다. 따라서 출산용품 중에는 체온계가 필수품으로 꼽힙니다.건강한 성장과 발달 유도신생아의 체온 조절 기능은 아직 미숙하고 외부 환경에 민감하게 반응합니다. 온도가 너무 낮거나 높으면 아기의 건강에 직접적인 위험이 될 수 있습니다. 따라서 체온을 측정하여 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다.종류별 체온계와 그 장단점1. 디지털 체온계장점정확성 : 디지털 체온계는 정확한 온도를 측정하여 보여줍니다.편의성 : 사용이 간편하며 결과를 쉽게 읽을 수 있습니다.안전성 : 유해물질이 없어 안전하고 신뢰할 수 있습니다.. 육아팁 2024. 5. 3.
자녀장려금 신청방법, 소득조건 자녀 1인당 최대 100만원 신청기간 자녀장려금이란?저소득 가구의 자녀양육을 지원하기 위해 부부합산 총소득 7,000만 원 미만이면서 부양자녀(18세 미만)가 있는 경우 1인당 최대 100만 원(최소 50만 원)을 지급하는 제도입니다. 자녀장려금 신청하기  자녀장려금 신청기간정기 신청 기간 : 2024년 5월 1일~5월 31일 (정기 신청 기간에 신청하는 경우 자녀장녀금 지급일은 8월 중순에서 말에 지급됩니다.)기한 후 신청 기간 : 2024년 6월 1일~11월30일기한 후 신청한 경우 신청일로부터 4개월 내 지급산정된 금액의 90%만 지급 (10% 차감)※기한 후에 신청하면 자녀장려금 10% 차감은 물론, 지급일도 정기 신청 기간과 비교해 느리니 정기 신청 기간에 신청하시기를 추천합니다. 자녀장녀금 신청 자격가구 명칭가구 구분가구원 구성단.. 육아팁 2024. 5. 2.
임산부를 위한 필수 선택 : 유산균의 중요성 질염 예방 유산균이란 무엇인가요?유산균은 우리 몸에 살고 있는 미생물 중 하나로, 소장과 대장에서 주로 발견됩니다. 이 미생물들은 우리 몸의 소화를 돕고, 면역 체계를 지원하는데 중요한 역할을 합니다. 이들은 이로운 세균으로서, 우리 몸이 나쁜 세균과 싸울 때 도와주고, 영양소를 흡수하는 데 도움을 줍니다.임신 중의 유산균 섭취의 중요성임신 중에는 유산균을 섭취하는 것은 아주 중요합니다. 그 이유가 무엇일까요? 임신은 여성의 몸에 큰 변화를 일으킵니다. 호르몬 수치의 변화와 함께 면역 체계 역시 변화하는데, 이는 질염과 같은 감염에 민감해지는 경향이 있습니다.질염과 임신 : 문제의 근원임신 중 질염은 태아에게 미치는 영향이 큽니다. 질염은 임신 중에 발생할 수 있는 일반적인 문제 중 하나이며, 치료하지 않으면 심각.. 육아팁 2024. 5. 2.
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