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임신 중 반드시 챙겨야 할 영양제 정리, 복용법, 시기까지 안녕하세요. 오늘은 임신 중 반드시 챙겨야 할 영양제에 대해 정리하고자 해요. 저 역시 임신 중에 영양제 정말 열심히 챙겨 먹었어요. 임신 전에는 먹지 않았던 영양제도 있었고요. 제 몸보다 아기를 위한 거라 생각하니까 정말 열심히 챙겨 먹기도 했습니다. 임신 중에는 산모와 태아를 위해 주수별로 꼭 챙겨줘야 하는 영양소가 있어요. 남들이 좋다고해서 이것저것 다 챙겨 먹는 것보다는 꼭 필요한 영양제만 쏙쏙 챙겨 먹어도 좋다고 생각합니다. 초기에는 엽산, 중기에는 철분 이 정도만요. 임산부 영양제 엽산 : 임신 준비시기부터 임신12주 엽산은 비타민 B군으로 세포 생성에 관여합니다. 엽산이 부족하면 태아가 신경관결손증이 나타날 수 있습니다. 신경관결손증이란 머리에서 등뼈까지 연결되는 중추신경이 어느 곳이 완전히.. 육아팁 2023. 12. 22.
2024육아휴직 급여 신청방법 조건 기간 신청방법 정리 6+6육아휴직제도 육아휴직이란 임신 중인 여성 근로자나 근로자가 만8세 이하 또는 초등학교 2학년 이하의 자녀를 양육하기 위해 신청, 사용하는 휴직을 뜻합니다. 오늘은 새롭게 개편되는 2024육아휴직제도 조건 기간 신청방법까지 정리해보는 시간을 갖겠습니다. 현재는 생후12개월 이내 자녀를 둔 부모가 동시 또는 순차적으로 육아휴직을 할 경우 첫 3개월간 육아휴직급여를 통상임금80%에서 100%로 상향되어 지급됩니다. 그런데 2024년 1월 1일부터는 개정시행령이 시행되며 지원대상이 생후18개월 이내의 부모로 지원 기간이 첫 6개월로 늘어나게 됩니다. 2024 출산 지원 제도 개편되는 2024육아휴직제도 상한액 : 최저임금수준(2024년 기준 약 206만원) 특례 : 통상급여의 100% 상한액 월 200~450만원 각각의 통.. 육아팁 2023. 12. 21.
임신 중 먹으면 안되는 음식, 임산부가 꼭 먹으면 좋은 음식 종류 정리 소중한 아기를 임신하면 아마 제일 먼저 찾아보는 것이 임신 중 먹으면 안되는 음식에 관한 정보일 것 입니다. 저 또한 임신 중에 혹시나 아기에게 해가될까 염려되어 피했던 음식들이 몇가지 있었습니다. 엄마가 좋은 음식을 먹어야 아기에게도 좋은 영향을 미칠테니 당연한 일이기도 합니다. 힘든 입덧 중에 정말 먹고싶은 음식도 임산부가 먹으면 안되는 음식이라하여 참는 분들도 많습니다. 가령 예를들어 "인스턴트 음식을 먹으면 아기가 아토피가 생긴다", "닭을 먹으면 아기가 닭살이 생긴다" 등등 항간에 떠도는 근거없는 이야기때문에 많은 임산부분들이 많은 어려움을 겪고 계실거라 생각이 듭니다. 하여 오늘은 임신 중 주의해야 하는 음식을 정리해서 알려드리고자 합니다. 음식은 골고루 섭취하세요 임산부 파인애플 섭취 과일,.. 육아팁 2023. 12. 20.
신생아 특례대출 총 정리, 지원대상, 한도, 금리 및 신청방법, 자격조건 우리나라 출산율 정말 암담한 것 아시죠? 저출산의 원인으로는 주거불안, 고용불안, 경제적 부담 등이 있겠습니다. 저 또한 결혼, 출산 이전에 가장 고민됐던 것이 바로 집입니다. 정부에서는 이러한 저출산 원인인 중 하나인 주거불안을 해결하고자 2024년 1월, 신생아 특례대출을 출시합니다. 오늘 포스팅에서는 신생아 특례대출 신청조건과 대출조건, 지원대상, 한도, 조건에 대해 정리해드리겠습니다. 신생아특례구입자금 신청대상 : 대출 신청일 기준, 2년 내 출산한 무주택 가구 신청범위 : 23년 출생아부터 적용 특이사항 : 혼인여부와 상관없이 임신, 출산 증명이 가능한 자 대상주택은 9억 원 이하, 대출한도 최대 5억이며 자산기준은 5억 600만 원 이하, 소득기준은 1억 3000만 원 이하면 신청이 가능합니다.. 육아팁 2023. 12. 18.
아기 가습기 어떤걸 사용해야할까? 가열식 기화식 초음파식 가습기 비교분석, 벤타 사용후기 장단점 아기를 위해 온습도를 맞추는 것은 매우 중요합니다. 아기 방의 적정온도는 22~24도, 적정습도는 40~60%입니다. 습도가 너무 낮으면 아기 피부를 건조하게 만들고 기관지 점막이 건조해져 호흡기 질환에 노출될 수 있습니다. 반대로 습도가 너무 높으면 세균, 박테리아 등 생물유기체를 번식시킬 수 있으니 주의를 기울여야 합니다. 저 또한 아기를 돌보면서 가장 중요하게 생각하는 것 중 하나가 바로 아기방 온습도를 수시로 확인하는 것인데요. 그렇다면 아기 가습기를 선택할 때 어떤 것을 고려해야 할까요? 바로 작동방식입니다. 가습기는 작동 방식에 따라 크게 초음파식, 복합식, 자연기화식으로 나눌 수 있습니다. 가습방식에 따른 가습기 분류 초음파식 가습기 가열식 가습기 자연기화식 가습기 초음파식 가습기 초음파식 .. 육아팁 2023. 12. 17.
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